누워서 신장측정

측정내용

신장은 누운 자세를 기초로 발바닥부터 머리의 정점까지 신체의 수직적인 최장 길이를 측정하여 개인의 체격을 평가하는 검사이다.

측정도구

• - 줄자, 신장측정도구, 매트.

도구설치

• - 지면이 평평한 곳에 신장측정도구를 설치한다.
• - 실시자가 누웠을 때, 불편함이 없는 보호매트가 필요하다.

측정방법

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  1 실시자는 신장을 측정할 수 있도록 신발을 벗고, 매트가 설치된 지면에 편안하게 누운 자세를 취한다. 이때 발뒤꿈치, 엉덩이, 등, 머리가 최대한 일직선이 되도록 해야 한다.
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  2 양팔과 손바닥을 자연스럽게 펴서 허벅다리에 댄다. 이때 발뒤꿈치는 붙이고, 양발끝은 30°∼ 40°가량 넓혀준다.
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  3 머리는 정면을 향하여 옆으로 기울지 않도록 하고, 턱은 앞으로 조금 빼는듯한 자세를 취하여 눈과 귀를 연결하는 선이 수평이 되도록 한다.
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  4 줄자와 가로막대를 이용하여 발바닥부터 머리 정점까지 최장 길이를 측정한다. 이때 가로막대와 줄자가 수직을 이루도록 한 후에 수치를 확인한다.

측정시 유의사항

• - 실시자가 곧게 누운 자세에서 측정 준비가 되었는지 확인한다.
• - 실시자의 머리가 옆으로 기울지 않게 정면을 향하였는지 확인한다.
• - 실시자의 발뒤꿈치부터 머리의 정점까지 일직선으로 길이를 측정할 수 있도록 한다.

기록방법

• - 신장계의 눈금을 확인하여 기록한다.
• - 0.1cm 단위로 기록한다.