서서 신장 및 체중측정

측정내용

신장 및 체중은 개인의 체격을 평가하는 검사로써 신장은 직립자세를 기초로 발바닥부터 머리의 정점까지 신체의 수직적인 최장 길이를 측정하며, 체중은 신체의 무게를 측정한다.

측정도구

• - 자동 신장계

도구설치

• - 지면이 평평한 곳에 신장계를 설치한다.
• - 실내에서 검사가 가능하다.

측정방법

• 
  1 실시자는 맨발로 자동 신장계에 올라 선 후, 세움대에 등을 댄다. 이때 편안하게 직립 자세를 취한다.
• 
  2 발뒤꿈치, 엉덩이, 등(흉추), 어깨 등이 세움대에 닿게 한다. 이때 양 팔과 손바닥을 자연스럽게 펴서 허벅다리에 대고 양 발의 뒤꿈치를 붙인다.
• 
  3 양발 끝을 30°∼ 40°가량 넓혀 선 후 시선은 정면을 향하여 머리가 옆으로 기울지 않도록 하고, 눈과 귀를 연결하는 선이 수평을 이루도록 한다.
• 
  4 자동 신장계가 측정을 완료할 때까지 움직이지 않고 직립자세를 유지한다.
• 
  5 측정이 완료되면 자동신장계의 수치를 확인한다.

측정시 유의사항

• - 자동 신장계가 지면과 수평이 이루어졌는지 확인한다..
• - 실시자가 최소한의 의류(속옷, 반팔 및 반바지)만 입고 측정할 수 있어야 하므로 독립적인 공간 사용을 권장한다.
• - 실시자가 곧바르게 직립자세를 유지하여 측정 준비가 되었는지 확인한다.
• - 실시자의 턱이 들리거나 머리가 옆으로 기울지 않고 정면을 향하였는지 확인한다.
• - 실시자가 바른 자세를 잡지 못하는 경우, 측정자가 손으로 가볍게 조정한 후 측정하도록 한다.
• - 측정시 신체가 흔들리지 않도록 주의한다.

기록방법

• - 자동 신장계의 수치를 확인하여 기록한다.
• - 신장은 0.1cm 단위로 기록한다.
• - 체중은 0.1kg 단위로 기록한다.