피부두겹검사Ⅱ

측정내용

피부두겹검사(남자 3부위: 가슴, 복부, 대퇴, 여자 3부위: 삼두, 상장골, 대퇴)는 피부두겹을 통하여 신체구성을 평가하는 기초방법 중 하나이다. 인체측정법(Anthropometry)을 기반으로 피부와 피부 아래에 저장되어 있는 지방 두께를 측정하여 얻어진 수치의 합으로 개인의 지방수준을 평가한다.

측정도구

• - 스킨폴더 캘리퍼, 펜

도구설치

• - 탈의실 및 독립적인 공간이 필요하다.

측정방법(남자_가슴)

• 
  1 실시자는 팔을 가볍게 몸을 붙이고 편안한 자세로 선다.
• 
  2 측정자는 실시자의 겨드랑이와 유두사이(유두지점으로부터 7cm 정도)를 펜으로 표시한다.
• 
  3 왼손의 엄지와 검지를 이용하여 피부를 잡고 오른손으로 캘리퍼를 이용하여 피부두께를 측정한다.
• 
  4 피부를 집은 후 2초 후에 스킨폴더 계측판의 수치를 확인한다.

측정방법(남자_복부)

• 
  1 실시자는 팔을 가볍게 몸을 붙이고 편안한 자세로 선다.
• 
  2 측정자는 실시자의 배꼽으로부터 우측 5-10cm사이를 볼펜으로 표시한다.
• 
  3 왼손의 엄지와 검지를 이용하여 피부를 잡고 오른손으로 캘리퍼를 이용하여 피부두께를 측정한다.
• 
  4 피부를 집은 후 2초 후에 스킨폴더 계측판의 수치를 확인한다.

측정방법(남, 여 공통항목_대퇴)

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  1 실시자는 엉덩이를 살짝 걸터 앉는다는 느낌으로 의자에 앉는다. 무릎을 자연스럽게 굽힌 상태로 힘을 주지 않도록 한다.
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  2 엉덩이와 맞닿은 대퇴의 끝과 무릎의 중간지점에 표시를 한다.
• 
  3 왼손으로 표시 지점의 피부를 대잡은 후 오른손으로 캘리퍼를 이용해 측정한다.
• 
  4 피부를 집은 후 2초 후에 스킨폴더 계측판의 수치를 확인한다.

측정방법(여자_삼두)

• 
  1 실시자는 오른팔의 어깨관절을 약간 바깥쪽으로 회전시키고 팔꿈치를 펴서 편안하게 한다.
• 
  2 어깨뼈끝과 팔꿈치 뼈의 중간의 세갈래근에서 가장 뒤쪽부분을 펜으로 표시한다.
• 
  3 왼손의 엄지와 검지를 이용하여 피부를 잡고 오른손으로 캘리퍼를 이용하여 피부두께를 측정한다.
• 
  4 피부를 집은 후 2초 후에 스킨폴더 계측판의 수치를 확인한다.

측정방법(여자_상장골)

• 
  1 실시자는 오른팔의 어깨관절을 약간 바깥쪽으로 회전시키고 팔꿈치를 펴서 편안하게 한다.
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  2 겨드랑이 안쪽선과 엉덩뼈 위쪽을 연결한 수직선과 엉덩뼈 능선 수평선의 교차지점을 표시한다.(겨드랑이와 국부를 연결하는 선상).
• 
  3 측정부위는 피부가 자연스럽게 접히는 부위의 45도 아랫방향에서 스킨폴더를 이용하여 측정한다.
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  4 피부를 집은 후 2초 후에 스킨폴더 계측판의 수치를 확인한다.

측정시 유의사항

• - 스킨폴더 기기에 대해 두려움을 나타낼 시 캘리퍼를 만져보게 함으로써 두려움을 줄일 수 있도록 한다.
• - 실시자들의 노출을 방지하기 위해 칸막이 또는 독립적인 공간이 마련되어야 한다.
• - 탈의를 꺼리는 실시자들의 경우 옷을 입은 채로 측정하되 옷 두께를 측정하여 전체 수치에서 옷 두께를 감산하는 방법을 사용하는 것도 고려할 필요가 있다.
• - 일부 실시자 중에는 피부를 손가락으로 잡으면 아파하거나 극도로 간지럼을 타는 경우가 있기 때문에 이때에도 옷을 입은 채로 측정한 후 옷의 두께를 제외하는 방법으로 측정한다.
• - 측정 순간의 변화(움직임 또는 긴장)로 인한 오차가 생길 수 있으므로 2회 측정 후 오차가 크면(0.4mm 이상인 경우) 한 번 더 측정하여 중간 값을 선택한다.
• - 여성 실시자의 경우는 나이를 불문하고 밀폐된 공간을 확보해야 하며 반드시 여성 측정자가 측정할 수 있게 준비한다.

기록방법

• - 캘리퍼의 눈금을 0.1cm 단위로 기록한다.